Psycofullness. Psicologia Positiva y Coaching.: Para Una Vida Más Plena. descargar PDF Esther Canales Castellanos

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PsyCoFullness es una palabra que sintetiza la frase " Psychology & Coaching for a fullness life," es decir, Psicologia y Coaching para una vida plena. Dichas areas de conocimiento nos proporcionan herramientas imprescindibles para avanzar en el camino hacia un mayor bienestar. Lo que te propongo con esta obra es poner en practica una serie de estrategias procedentes de la Psicologia Positiva y del Coaching, a traves de la escritura terapeutica, las manifestaciones artisticas, el uso adecuado del lenguaje y diversas dinamicas. Se trata de un conjunto de conocimientos y actividades que pueden resultar utiles tanto en el ambito personal como profesional, pasando por el educativo, hasta la consulta psicologica o los procesos de coaching. Todo cambio positivo en nuestra vida parte del autoconocimiento. No nos podremos fijar objetivos que realmente nos lleven a la plenitud si no nos conocemos en profundidad a nosotros mismos primero. Si no es asi, transitaremos un camino dirigido por las circunstancias externas o por lo que otros creen que es mejor para nosotros. En este libro te ayudare a plantearte unos objetivos donde el protagonista eres tu, y.